- Подробности
- Категория: Физкультура
Задачи:
Образовательная: разучивание комплекса упражнений на укрепление мышц стопы.
Оздоровительная:
Укрепление здоровья.
- Просмотров: 1292
- Подробности
- Категория: Физкультура
Задача урока: обеспечить воспитание ловкости, координационных способностей.
Дозированная нагрузка: количество и интенсивность упражнений лимитируются величиной пульса 140–150 уд/мин.
Ориентировочное время непрерывной работы в пределах: 140–150 уд/мин. – 4 сс, время – 15–30 сек., темп – индивидуальный, время отдыха – 15–30 сек.
- Просмотров: 1234
- Подробности
- Категория: Физкультура
Задачи:
Совершенствование технико-тактических действий.
Развитие координации, ловкости, скорости принятие решения в игровой ситуации.
Формирование навыков взаимопомощи, организованности, дисциплинированного поведения.
- Просмотров: 1311
- Подробности
- Категория: Физкультура
Общие задачи:
Обучение технике длительного бега; перемещений, ловли – передачи мяча в игре гандбол
Развитие выносливости, координации.
Воспитание активности, дисциплинированности.
- Просмотров: 1301
- Подробности
- Категория: Физкультура
Цель и задачи:
раскрыть условия формирования аппарата опоры и движения;
рассмотреть физических упражнений, спорта и труда на развитие системы опоры и движения;
выявить причины нарушения осанки, меры их предупреждения и исправления.
- Просмотров: 1271
- Подробности
- Категория: Физкультура
Цель: Раскрыть значение физических упражнений на формирование системы опоры и движения.
Задачи:
Способствовать развитию умений: анализировать, сравнивать, доказывать и опровергать, разрешать проблемы;
Раскрыть роль двигательной активности в гармоничном развитии человека.
- Просмотров: 1282
- Подробности
- Категория: Физкультура
Цели урока: рассказать об осанке и ее значении для здоровья человека; разучить упражнения, способствующие формированию правильной осанки; учить следить за осанкой, воспитывать коллективизм в игре, внимание.
Оборудование: плакаты "Нарушение осанки”, записи на доске, тесты, слайды, кроссворды.
- Просмотров: 1275
- Подробности
- Категория: Физкультура
Задачи:
Образовательные:
овладение основами знаний физических упражнений;
формирование жизненно-важных двигательных умений.
- Просмотров: 1242
- Подробности
- Категория: Физкультура
Цель: развитие скоростно-силовых качеств учащихся как средство улучшения результатов в беге.
Задачи:
Формировать умения и навыки технически правильно осуществлять двигательные действия, связанные со скоростно-силовыми качествами.
- Просмотров: 1273
- Подробности
- Категория: Физкультура
Цели:
Формировать мотивацию к регулярным занятиям физической культуры с целью укрепления здоровья.
Научится исследовать общий уровень физической подготовленности учащихся методом отслеживания контроля за ЧСС в покое, во время нагрузки, после нагрузки и период восстановления.
- Просмотров: 1244
- Подробности
- Категория: Физкультура
Цель игровой формы «Муравейник», как методического приема, заключается, в частности, в том, чтобы школьники, зная требования преподавателя, хорошо осмысливали о ходе и способы выполнения изучаемых физических упражнений. «Муравейник» в учебно-тренировочном процессе стимулирует двигательную активность учащихся, приучая их, в меру своей подготовленности, самостоятельно справляться с выбранными физическими упражнениями.
- Просмотров: 1304
- Подробности
- Категория: Физкультура
Цели и задачи урока:
Обзор выступлений спринтеров и прыгунов на Олимпийских играх.
Знакомство с мировыми рекордами в этих видах спорта.
Развитие скоростно-силовых качеств.
- Просмотров: 1345
- Подробности
- Категория: Физкультура
Цель: Совершенствовать технику элементов игры в волейбол.
Задачи. Совершенствовать верхнюю прямую подачу, прием мяча снизу, передачу мяча сверху.
Способствовать развитию координационных способностей обучающихся (ориентирование в пространстве, быстрота реакций, способность к согласованию отдельных движений).
- Просмотров: 1271
- Подробности
- Категория: Физкультура
Цели урока:
Проверка у обучающихся полученных знаний, умений и навыков в условиях автономного существования.
Развитие индивидуальных психофизических возможностей организма, умения управлять, контролировать свое поведение, преодолевать трудности в достижении поставленной цели.
- Просмотров: 1271
- Подробности
- Категория: Физкультура
Задачи урока:
1. Совершенствование навыка приема мяча снизу, передачи и приема сверху.
2. Обучение нижней прямой подаче.
3. Развитие прыгучести посредством ОРУ.
- Просмотров: 1266
- Подробности
- Категория: Физкультура
Цели урока: продолжать обучение технике выполнения акробатических упражнений, развивать равновесие, гибкость, выносливость, воспитывать самостоятельность, умение работать в коллективе.
Образовательные технологии: на данном уроке использовались перспективно-опережающая форма обучения элементы пройденные на предыдущих уроках объединяется в одно более сложное задание, в конце урока использовалось технологии игрового обучения, а так же применялось индивидуальное и технология внутриклассной дифференциации.
- Просмотров: 1254
- Подробности
- Категория: Физкультура
Разминка (10 мин.)
Несколько кругов свободного бега без предметов. Бег в парах с предметами. Ускорение на броски тренера:
а) бег от лицевой линии к сетке;
б) сидя на полу, ноги вытянуты, бросок тренера – быстро встать и поймать мяч от первого отскока;
- Просмотров: 1269
- Подробности
- Категория: Физкультура
Задачи: совершенствование техники ведения мяча с изменением направления; передача двумя руками от груди, одной рукой от плеча;
развитие ловкости, быстроты, скоростно-силовых качеств;
воспитание коллективизма, товарищества, внимания.
- Просмотров: 1294
- Подробности
- Категория: Физкультура
Цель урока: укрепление и сохранение здоровья учащихся
Задачи:
А) образовательная:
сформировать представление о видах закаливающих процедур;
- Просмотров: 1305
- Подробности
- Категория: Физкультура
Задачи:
Совершенствовать передачу и ловлю мяча.
Выполнить ведение мяча правой и левой рукой.
Уметь выполнять броски по кольцу после ведения.
- Просмотров: 1320
- Подробности
- Категория: Физкультура
Формирование здоровья детей, полноценное развитие их организма – одна из основных проблем в современном обществе. Многие дети приходят в школу с уже ослабленным здоровьем, а процесс обучения требует от ребенка значительных физических и нервно-психологических затрат. Каждый учитель-практик решает эту проблему по-своему на уроках, внеклассных мероприятиях.
- Просмотров: 1353
- Подробности
- Категория: Физкультура
Цели и задачи:
развитие физических качеств: силы, ловкости, выносливости, быстроты;
формирование здорового образа жизни;
формировать знания об истории Олимпийских игр;
- Просмотров: 1369
- Подробности
- Категория: Физкультура
Цель урока: совершенствование технических приёмов волейбола и закрепление оптимальных навыков на основе знаний, полученных учащимися на уроках физики.
Задачи: совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху и снизу, прямой нападающий удар и подачу; развивать быстроту, ловкость, скоростно-силовые качества; развивать любознательность; способствовать лучшему усвоению на практике учащимися предмета физики.
- Просмотров: 1289
- Подробности
- Категория: Физкультура
Задачи урока:
1. Ознакомление занимающихся с методикой проведения разминки.
2. Обучение бегу боком и спиной вперед приставными шагами.
3. Обучение ловле и передаче на месте.
- Просмотров: 1259
- Подробности
- Категория: Физкультура
Задачи урока:
Обучение технике передачи двумя руками от груди, одной рукой от плеча.
Развитие ловкости, координации, прыгучести.
Воспитание активности, внимательности, коллективизма.
- Просмотров: 1369
- Подробности
- Категория: Физкультура
Задачи:
Профилактика и исправление нарушений осанки;
Укрепление мышц спины и брюшного пресса;
Закрепление знаний о морских обитателях;
- Просмотров: 1250
- Подробности
- Категория: Физкультура
Задачи урока:
Совершенствовать изученные элементы акробатики и комплекс упражнений на перекладине.
Развивать силовые способности с помощью выполнения физических упражнений.
Воспитать морально-волевые качества.
- Просмотров: 1247
- Подробности
- Категория: Физкультура
Задачи урока
1. Совершенствование ведения и передачи мяча в движении.
2. Развитие координационных способностей при выполнении упражнения с мячом.
3. Совершенствование техники владения мячом (точности, скорости, быстроты реакции).
- Просмотров: 1264